文/ 钟丽冰 陈宇坤 优信工程设计（上海）有限公司
从油灯和蜡烛照明的时代到白炽灯时代 ，再到现在LED照明的普及 ，随着照明手艺的前进 ，人们关于光的性能的认知与运用也在一直生长。上世纪90年月 ，美国国家环保局提出“绿色照明”的看法 ，包括节能、环保、清静和恬静4项绿色照明指标。而我国最新修订的第三版《绿色修建评价标准》也将“光情形”与“室内空气品质、水质、声情形、室内热湿情形”纳入“康健恬静”的指标中 ，人们对光情形的要求早已不再只是追求照亮空间 ，而是越发强调人文眷注 ，通过光的差别作用对人类康健爆发起劲影响。
光与康健的关系
人居空间光情形可分为自然采光与人工照明 ，它与人类康健的关系体现在三个方面：
一 ，照明的可视问题会直接影响我们的行动规模以及在情形照明下的事情效果。这种光情形的视觉影响在在手术室、ICU、检查等医疗和办公空间中会显得特殊主要。
二 ，“万物生长靠太阳“这一谚语展现了光对生物效应的影响 ，人类在恒久进化历程中 ，逐渐形成了自身心理性能的昼夜节律 ，它的变换与调理直接受到光照转变的影响 ，多接触自然光不但可以调控生物钟 ，改善睡眠、心情等 ，还可以坚持骨骼、肌肉康健；
三 ，光会对人的情绪爆发影响。好比 ，在没有自然采光的办公空间中 ，人们更容易爆发疲倦感和心理不适感 ，导致事情效率降低。甚至在日照时间较短的地区 ，或一连阴雨的季节里 ，会泛起一种季节性情绪综合征（SAD）的精神疾病 ，患有这类疾病的人会泛起情绪降低的抑郁症状 ，而这种疾病通�；峤幽扇斯ふ彰骶傩懈ㄖ瘟啤�
光对生物效应的影响
塑造康健的人居光情形 ，需要思量差别情形的特点。以医疗情形为例 ，其康健光情形的塑造 ，不但要知足其空间的基本功效 ，更要综合思量医护职员和患者等差别人群比照明的需求：患者在病情眼前经常感受无助 ，情绪消极 ，在设计时我们就要思量怎样使用特定的照明方法 ，营造松开宁偷偷的气氛；而针对医护职员 ，照明则必需知足其检查事情所需的亮度和功效 ，在一些检查类空间 ，照明既需要包管医护职员可以集中精神 ，还需要包管患者可以缓解主要情绪。在差别场合 ，只有合理平衡差别人群在视觉、心理和心理三个维度的差别需求 ，才华提供因地制宜的、以人为本的、康健的照明设计计划。
光源的差别特征对康健的影响
光源的特征主要包括色温、照度、显色性 ，三者缺一不可 ，现在许多空间的光情形依旧接纳“一刀切”的模式 ，仅突出功效性 ，而忽略了光关于人的视觉、情绪与认知等精神及行为影响的主要性 ，缺少人文眷注疗愈空间的塑造。本文迁就怎样运用差别的光源及体现手法 ，团结种种空间形态、结构、色彩及质料 ，营造出相宜的、康健的光情形睁开探讨。
光对康健影响
色温及照度差别 ，
对人的康健会爆发差别的影响
色温及照度会转达差别的情绪感受 ，也会影响人的身体性能。色温的选择取决于差别光情形的气氛和功效需求：暖色调 （≤3000K）团结低照度 ，有温馨舒缓的感受 ，易于松开精神 ，适适用于卧室、病房等栖身空间；冷色调 （≥5000K）团结高照度 ，有清洁、卫生、信任的感受 ，使人苏醒 ，适适用于诊室空间 ，从使用者的角度出发 ，医生在为患者诊断时必需要看清他们脸部、五官和身体各部位的异常细小转变 ，读取血压计、体温计的刻度值 ，并纪录患者病历 ，开出药方及化验单等 ，以是诊室的水平照度和笔直照度都要抵达医生视察和誊写的要求；中性色调（4000K）介于冷、暖之间 ，有增强信心 ，引提议劲正面情绪的作用 ，既适适用于患者运动的复健区和过渡区 ，也适用于办公空间的基础照明。
无锡耘林康复医院的康复大厅期待区
照度及照明方法差别 ，
直接影响视敏度
当照度过高或照度不匀称 ，明暗比照强烈时 ，眼睛会因无法顺应灼烁的转变爆发眩光 ，并可能陪同酸痛、流泪 ，甚至会导致视力降低 ，愈甚者或会失明。若要阻止爆发炫光 ，可划分从光源、灯具、照明方法等方面举行改善。
好比 ，在入口大厅与室外相连区域 ，由于室外自然光色温较高 ，以是需处置惩罚好自然光与人工照明的平稳转换 ，因此建议选用中心色温（4000K）的暖白光来平衡自然光 ，让自然光更好地过渡到室内 ，避免室内外明暗差别太大爆发炫光；公共走廊的照度也应坚持平衡 ，以免明暗的转变引起视觉上的不适。在灯具选择和照明方法上 ，应优先接纳间接照明+直接照明的方法 ，当接纳下照式灯具时 ，应选择防眩型灯具 ，并且该类灯具若是应用于医院病房走廊区域 ，应只管安排在天花一侧 ，以免躺在移动病车上的患者直视光源时感应耀眼。镜面反射光也有可能引起眩光 ，因此空间质料的选择应阻止大面积选用过明确亮的装饰面 ，光反射系数宜低于60% ，地面反射系数宜为15%～35%。
无锡耘林康复医院的单人病房
无锡耘林康复医院的病房走道
苏哈国际医疗的病房走道
光源的显色性崎岖 ，
会影响人的情绪及心理
在显色性较低的光源下 ，物体某人的皮肤会显得暗沉、失真 ，好比餐厅的灯光若是显色性较低 ，食物就会降低视觉吸引力 ，让人失去食欲。而显色性越高 ，色彩还原性越好 ，越能反应被照物的真实颜色 ，像诊室、医技检查、手术室等需要准确判断色彩的场合 ，对显色性的要求会很严酷 ，《修建照明设计标准GB 50034-2013》中也明确了详细的参考标准值。
苏哈国际医疗（苏州科技城医院国际部）手术室
起劲引入自然光 ，塑造康健照明
漆黑的房间会让人爆发恐惧 ，人需要通过自然光来感知外界转变 ，调理心理情绪 ，阳光对伤口愈合 ，对治疗痤疮、黄疸、佝偻病以及抗肺炎细菌等有很好的效果。办公空间在有自然采光的情形下 ，也容易提高事情效率 ，目今就有一些办公空间接纳了凭证时间段举行智能调光的系统 ，使用照明对生物节律的影响 ，提高人们的事情效率。在举行空间设计时 ，可以将需要自然采光和只需人工照明的空间举行取舍与划分 ，让自然光能照亮人们经常停留的空间。
山东齐鲁医院（青岛二期）的中庭
接纳凭证时间段来举行智能调光的系统
光与艺术疗愈
美国康健设计中心（The Center for Health Design）通过研究发明: 视觉艺术对人处于期待状态时的焦躁行为有显着的舒缓与降低的作用。将艺术引入人居情形的意义在于 ，无论是医疗空间照旧办公空间 ，艺术能给我们的生涯带来心灵的互动与起劲向上的正能量。而光的艺术则主要通过图像和色彩举行体现 ，形式上大致可分为情景照明（动态）和色彩照明（静态）。
情景照明
情景照明是一种以场景需求为中心 ，增添室内情形条理感 ，提升使用者光情形恬静度 ，提升情形气氛 ，预制调光交互体验的照明设计计划。而将其应用于医疗空间 ，在一些蓬勃国家中也已经很是普遍 ，其目的就是为了突破患者心中医院的固有印象 ，减轻他们的压力 ，改善检查治疗效果。有些医院甚至会综合运用光、图像色彩、声音和嗅觉等手段 ，配合外地天气 ，让整体情形变得温馨恬静 ，从而疏散患者们的注重力 ，降低其恐惧心理 ，获得一种拥有“私人空间”的感受。这类情景照明在医疗空间中 ，一样平常应用于MRI核磁共振室、直线加速器、心导管介入、内镜室等密闭型检查治疗空间中。
情景照明
尚有一类情景照明则更强调互动性 ，它会使用充满创意的照明装置 ，预设灯光效果来顺应差别的情绪 ，让灯光和人爆发娱乐性的互动效果 ，提升情形的情趣。好比 ，有的医院设计了这样一种“灯墙” ，当人们在墙周边移动时 ，灯光会爆发一种色彩流 ，这是由于牢靠于墙中心的LED灯被全心编排过 ，人们移动 ，感应器就会被激活 ，然后灯光便会创立出一种水的形象 ，可以从清静的潮流转换成强烈的彩色气泡。着实 ，这类情景照明同样可以扩展到病房：患者们可以凭证房间内的气氛 ，自由选择合适的灯光颜色或效果来契合差别的时段和差别的心情。
互动性情景照明
病房情景照明
色彩照明
色彩笔剖上是由刺激而爆发的直觉效应 ，而这种效应可以借由比照及影响来爆发 ，色彩照明即是使用了光与物体之间颜色的相互影响。差别的色彩对情绪和生剖析爆发差别的影响。研究发明 ，在红色情形中 ，神经系统会较量容易受到刺激 ，爆发兴奋激动感 ，而在蓝色情形里 ，人的情绪会较量清静 ，有松开感。因此团结差别的色彩特征 ，可以营造出差别的疗愈情形气氛。
差别的色彩对情绪和生剖析爆发差别的影响
苏哈国际医疗的儿童自闭症中心
通过对光与康健人居关系的探讨 ，我们不难发明 ，人的康健状态与光情形息息相关。怎样通过设计使光情形更具人性化 ，令人们可以生涯在一个清静恬静、便当节能的康健栖身情形中 ，从而抵达“身-心-精神”的周全康健 ，是值得我们深思与探讨的 ，借助本文 ，我们希望能为医建行业的从业者拓展一种新的思绪。
编辑 / 胡冰
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